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Episodio 15 | Altas y bajas del 2018... hasta el momento

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Mercurio está en retrógrado, aún sentimos los efectos del eclipse y estamos ya a más de la mitad del año. Sentíamos que era el momento indicado para hablar de las altas y bajas del 2018. En este episodio tocamos los siguientes temas:

  • Lecciones profesionales
  • Lecciones de salud emocional
  • Nuestra salud física
  • Rituales que nos han ayudado a mantener estas 3 facetas on point. 

Como referencia, aquí información de lo que hablamos de la ayurveda:

¡Gracias por escucharnos! Hasta la próxima, 

María Elena y Silvia

Episodio 6 | Astrología 101 con la Dra. Veroshk Williams

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Ok, vamos a hablar claro: Este episodio nos dejó MIND BLOWN.

Si alguna vez has tenido curiosidad por la astrología, lo que significan las posiciones de los planetas en tu vida o si simplemente eres escéptica, este es el episodio para ti. Entrevistamos a la interesantísima Dra. Veroshk Williams, psicóloga y astróloga graduada de Cornell University. Al regresar a Puerto Rico, realizó un doctorado en Psicología Clínica en la Escuela de Medicina de Ponce de donde se graduó ‘valedictorian’ y para convertirse en astróloga, estudió en la Escuela de Astrología Plenitud en Puerto Rico y en Colombia con el astrólogo peruano German Rosas quien es el creador del modelo astrológico que la Dra. Veroshk Williams utiliza.

Aquí algunos temas de los que hablamos:

  • Qué es la carta astral
  • La validez de los apps de astrología
  • La luna
  • Mercurio en retrógrado
  • Salud mental
  • Qué es el retorno en Saturno

Si les gusta este episodio, les recomendamos que visiten su website veroshk.com o la sigan en sus redes sociales donde aprenderán todo sobre los temas de wellness. 

Hasta la próxima, 

María Elena y Silvia

Episodio 5 | Aprendiendo del "State of Flow" con Paula Landrón de The Deep Lifestyle

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PAULA LANDRON THE DEEP LIFESTYLE PODCAST

¡Hola! Hoy les tenemos nuestra segunda entrevista en el podcast y esta vez tenemos a la súper Paula Landrón, la creadora del workout y movimiento "The Deep Lifestyle", donde no solo habla sobre la importancia de la actividad física, si no de la importancia de la meditación y de estar a tono con nuestra intuición. Right up our alley! 

Aquí los temas que tocamos:

  • Lo que es ser una bruja
  • Sus estudios en Miami
  • Por qué está en Praga ahora mismo
  • Cómo se volvió una "wellness jukie"
  • Cómo creó The Deep Lifestyle
  • Su fascinación con el té de hemp (es legal, btw)
  • La importancia de estirar y respirar
  • Talleres de sexo tántrico
  • Moon circles 

Aquí algunos de los productos que mencionamos:

  • Co-Star App para tu carta astral
  • Libro Her Blood is Gold
  • Hemp Tea (está mezclado con green tea pero fue lo que encontramos) :(

Pueden encontrar a Paula Landrón en los siguientes lugares:

¡Por último! No olviden suscribirse y dejarnos un review y compartir este episodio con quien piensen que les va a gustar o sacar provecho.

Hasta la próxima, 

Silvia y María Elena