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Palabra del año: Práctico

Lifestyle, wellnessMaría Elena RodríguezComment
práctico ambinity

Actualización: Este post fue publicado como parte de ambinity originalmente.

Llevo ya varios años en contra de la idea de “resoluciones de año nuevo” y más a favor de una “intención para el año”. En otras palabras, en lugar de hacer un listado de las cosas que quiero lograr (que todos sabemos cómo terminan), establezco una intención como “sentirme mejor conmigo misma” o quizás “tener un estilo de vida más sustentable”. Pero este año, quise hacer una práctica que escuché por primera vez en el podcast de Tiffany Han: “word of the year”. Cuando tienes una “palabra del año”, se convierte en el enfoque de todo, la intención detrás de lo que haces a diario. Básicamente como una intención, pero que puedes recordar antes de tomar cualquier acción, para saber si está alineada a tu propósito. Así que, luego de tantos cambios que tuve el año pasado y un very rocky beginning of 2019, decidí que mi palabra del año sería “práctico”.

Aquí la definición de según Google:

práctico, práctica:

De la práctica o relacionado con la aplicación particular de una idea, doctrina o teoría.

Que se basa en el ejercicio o realización de una actividad de una forma continuada y conforme a sus reglas.

[persona] Que tiene hábito en la realización de determinada actividad.

Que es útil o presta un buen servicio.

Aunque básicamente las definiciones tienen mucho que ver con mantener una rutina, esa última es la que más me gusta: “Que es útil o presta un buen servicio”. ¿Cuántas cosas hacemos solo porque sí, sin ganas o por el mero hecho de que los demás lo hacen o así es la vida? Mi intención detrás de la palabra del año es desprogramarme de esa mentalidad de vivir en automático. Pero, para que me entiendan mejor, aquí algunas maneras en que estoy viviendo un estilo de vida más “práctico”:

1. Capsule Wardrobe

Image via  My Green Closet

Image via My Green Closet

Estoy dejando de comprar en tiendas fast fashion (Forever21, H&M y a veces hasta Marshalls) para comprar ropa de mejor calidad. Por ejemplo, tiendas como Madewell, J. Crew y Zara (lo sé, debatible).

Utilidad/ buen servicio:

  • La ropa me durará más.

  • Ahorros a largo plazo.

  • Menos basura.

2. ¿De verdad necesito tanta tecnología en mi vida?

technology

Aunque no lo crean, después del New York City Marathon vendí mi Garmin y no me he comprado otro fitness tracking device. Solía ser una super geek de estas cosas y no lo niego, he considerado varias veces volver a comprarme un Fitbit o un Apple Watch desde entonces. Pero para poder vivir un estilo de vida más práctico, no creo que sea necesario estar hyperaware de llegar a 10,000 pasos o cerrar todos los círculos en la pantalla de un reloj.

Igualmente, llevo con mi iPhone 7 Plus desde que lo lanzaron en 2016 y sinceramente no he tenido una excusa para cambiarlo. Llevo con el mismo cover de Casemate desde que lo compré y sé que es el que compraré para el resto de mis celulares, por lo mucho que me ha durado el celular.

Eso sí, a pesar de que pensaba que no lo necesitaba, ahora tengo un Google Home Assistant y ¡lo amo! Le conecté unos smart bulbs y me dice las noticias importantes, el clima y es un speaker decente para escuchar música.

Utilidad/ buen servicio:

  • No invierto dinero en tecnología que realmente no necesito.

  • Simplificarme la vida con tecnología que está hecha para ayudarnos en cosas sencillas.

  • Más ahorros.

  • Menos basura.

3. Agenda efectiva vs una agenda linda

Imagen via  Pinterest

Imagen via Pinterest

Después de tener tantos sistemas de agenda, desde bullet journal hasta Filofax que eventualmente abandonaba, este año casi decido no comprarme una. Seguía preguntándome si de verdad era efectivo para mí tener una agenda cuando uso Google Calendar. Sin embargo, seguía necesitando un sistema para mis to-do’s. Decidí que todo lo que necesitaba era una página para ver la semana y una página para to-do’s y eso es exactamente lo que la agenda de Moleskine me dio.

Esto no quiere decir que necesitas una agenda ultra-minimalista para que sea efectiva. Si lo que te funciona son las agendas coloridas y llenas de stickers, ¡sigue usándolas!

Utilidad/ buen servicio:

  • Tengo todos mis to-do’s organizados por semana, tal como quería.

  • Menos desorden de papeles y libretas.

  • Menos basura.

4. Mis mañanas son sagradas

mañanas sagradas café

Si me sigues, estás más que clara que soy una morning person. Pero en los últimos meses noté que quizás le estaba perdiendo el respeto a mis mañanas. Lo que una vez usaba para tener tiempo para mi, se convirtió en ver Netflix o Youtube mientras desayunaba. Obviamente, esto no está mal, pero sé que personalmente necesito una claridad mental justo al despertarme, que una pantalla jamás me lo va a ofrecer.

Así que decidí arreglar mis rutinas mañaneras haciendo yoga en ayuno (tal como recomienda Sahara Rose) después de tomar un vaso de agua tibia. Justo después de esto, “O.K. Goole! Play some soft jazz y estoy lista para preparar mi café y avenita con super foods (déjenme saber si les interesa saber la receta).

Cuando todo está listo, me siento a leer un libro mientras como. #PureBliss. Como se podrán imaginar, después de incorporar este nueva rutina, mis mañanas fluyen mucho mejor.

Utilidad/ buen servicio:

  • Claridad mental.

  • Tiempo para leer.

5. No más presión por “bloguear” como los demás.

Escena de American Meme en Netflix. Imagen via  Polygon

Escena de American Meme en Netflix. Imagen via Polygon

Sé que no necesito explicar una vez más por qué me alejé hace unos meses de las redes sociales y el blog, porque pueden leer más sobre esto aquí. Pero quizás pueda ayudar a alguien que, como yo hace unos meses atrás, siente que ya no tiene propósito crear contenido que les llene.

Inicialmente el compartir mi vida en el internet tenía la utilidad de ser un creative outlet que me permitía despejarme y recargar energías. Pero cuando pasó a ser más una presión para keep up with the Joneses, obviamente dejó de ser una utilidad. Creo que muchas personalidades del internet, a su propia escala, están pasando por algo similar y el documental de American Meme lo narra muy bien.

No lo voy a negar, esa idea de tener un estilo de vida elevado, o de por lo menos intentarlo y luego documentarlo es precisamente lo que me atrajo a comenzar ambinity y aún lo disfruto. Si no fuera por eso, no estaría dándoles bullet points sobre mi “palabra del año”. Sin embargo, los que decidimos “bloguear”, lo hacemos por una necesidad de escribir, de exponer lo que sentimos, nuestras pasiones o todas las anteriores. Si perdemos el “por qué” (en mi caso escribir) y nos enfocamos en las influencias externas (en mi caso comparar el crecimiento en seguidores de los demás con el mío), ahí es que nos desalineamos.

Así que después de considerar muchos escenarios, desde cambiarle el nombre a ambinity, hasta casi cerrarlo por completo, tomé la decisión de hacer la paz con la razón con la que comencé ambinity: para ser puramente yo, sin rutinas y sin filtro. Solo así fue que finalmente regresó esa chispa que tanto extrañaba.

Utilidad/ buen servicio:

  • Crear solo el contenido que me hace feliz.

  • No sentir la necesidad de dar explicaciones por ser quien soy.

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Por último, recuerda que ser práctico es un concepto que te puede ayudar a hacer todo lo que funcione para ti y esté alineado a tu estilo de vida.

¿Qué te pareció este post? Déjame saber en los comentarios cuál es tu intención o palabra del año y por qué.

Con amor,

ME